Trainingsbeginn: 11:50:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:41 Std.

Herzfrequenz: 129 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.85 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 55.3 km/h

Pace: 3:03/km / 1:05/km

Höhenmeter: 576 m

Trittfrequenz: 61 / 218 U/min

Leistung (Watt): 85 / 270 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 574 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 3.8 ° C