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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:05:00 Uhr

01:25:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Allgemeine Athletik

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


MRRC "Zirkeltraining" bzw 298 Arten wie ein Mensch sich fortbewegen kann. Am langsamsten ist definitiv wenn man nur die Schultern benutzen darf.

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