Trainingsbeginn: 17:16:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:13 Std.

Herzfrequenz: 104 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.07 km

Geschwindigkeit: 31 / 44.1 km/h

Pace: 1:56/km / 1:21/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 65 / 92 U/min

Leistung (Watt): 113 / 311 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 242 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining