Trainingsbeginn: 06:02:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:37 Std.

Herzfrequenz: 127 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.38 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 44.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:21/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 83 / 114 U/min

Leistung (Watt): 155 / 386 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 374 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.8 ° C