Trainingsbeginn: 20:38:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:22 Std.

Herzfrequenz: 128 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.45 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 41.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 127 / 253 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 262 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining