Trainingsbeginn: 19:05:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:23 Std.

Herzfrequenz: 115 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.08 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 35.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:41/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 66 / 77 U/min

Leistung (Watt): 119 / 344 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 248 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining