Trainingsbeginn: 18:43:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:59 Std.

Herzfrequenz: 124 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.03 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 38.8 km/h

Pace: 1:55/km / 1:32/km

Höhenmeter: 31 m

Trittfrequenz: 68 / 84 U/min

Leistung (Watt): 123 / 261 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining