Trainingsbeginn: 17:59:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:48 Std.

Herzfrequenz: 136 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.28 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 37.4 km/h

Pace: 2:46/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 75 / 96 U/min

Leistung (Watt): 101 / 231 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.4 ° C