Trainingsbeginn: 18:05:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:19:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:37 Std.

Herzfrequenz: 116 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.97 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 37.4 km/h

Pace: 1:57/km / 1:36/km

Höhenmeter: 31 m

Trittfrequenz: 67 / 81 U/min

Leistung (Watt): 129 / 444 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 172 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining