Trainingsbeginn: 18:23:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:33 Std.

Herzfrequenz: 93 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.58 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 38.4 km/h

Pace: 1:50/km / 1:33/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 71 / 84 U/min

Leistung (Watt): 135 / 257 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 277 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining