Trainingsbeginn: 18:43:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:17 Std.

Herzfrequenz: 101 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.53 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 41.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:27/km

Höhenmeter: 25 m

Trittfrequenz: 67 / 90 U/min

Leistung (Watt): 121 / 332 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining