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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

02:30:00 Std.

12 km

4.8 km/h

12:30/km

300 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Nordic-Running

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit Andi und Hans

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