Trainingsbeginn: 09:52:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 160 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.44 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 18.9 km/h

Pace: 6:44/km / 3:10/km

Höhenmeter: 384 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Schneeregen bei 0 ° C