Trainingsbeginn: 08:00:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:24 Std.

Distanz: 16.77 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 45 km/h

Pace: 2:45/km / 1:20/km

Höhenmeter: 348 m

Trittfrequenz: 69 / 89 U/min

Leistung (Watt): 169 / 190 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 517 kCal