Trainingsbeginn: 18:29:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:04 Std.

Herzfrequenz: 151 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.16 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 35.9 km/h

Pace: 2:29/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 82 / 113 U/min

Leistung (Watt): 118 / 244 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 352 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21 ° C