Trainingsbeginn: 12:25:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:36 Std.

Herzfrequenz: 119 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.51 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 41.7 km/h

Pace: 2:06/km / 1:26/km

Höhenmeter: 239 m

Trittfrequenz: 73 / 90 U/min

Leistung (Watt): 196 / 320 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 391 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro