Trainingsbeginn: 16:25:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 136 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.74 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 48.8 km/h

Pace: 2:38/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 172 / 201 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1310 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining