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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

hart (6 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Liegestütz / Unterarm-Curl
15-20-25-20-15

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