Trainingsbeginn: 15:55:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 141 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.2 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 40.6 km/h

Pace: 1:57/km / 1:28/km

Höhenmeter: 763 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 168 / 261 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 995 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining