Trainingsbeginn: 17:13:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:24 Std.

Herzfrequenz: 111 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.8 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 33.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:47/km

Höhenmeter: 607 m

Trittfrequenz: 100 / 105 U/min

Leistung (Watt): 140 / 203 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 828 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining