Trainingsbeginn: 20:30:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:21 Std.

Herzfrequenz: 144 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.61 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 43.1 km/h

Pace: 5:52/km / 1:23/km

Höhenmeter: 1132 m

Trittfrequenz: 68 / 91 U/min

Leistung (Watt): 200 / 345 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 889 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C