Trainingsbeginn: 18:14:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:13 Std.

Herzfrequenz: 127 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.07 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 38.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:34/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 67 / 83 U/min

Leistung (Watt): 127 / 527 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining