Trainingsbeginn: 16:35:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:05 Std.

Herzfrequenz: 128 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.87 km

Geschwindigkeit: 31 / 38.5 km/h

Pace: 1:56/km / 1:33/km

Höhenmeter: 857 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 178 / 281 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1012 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining