Trainingsbeginn: 17:15:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:28 Std.

Herzfrequenz: 112 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 40.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:28/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 65 / 89 U/min

Leistung (Watt): 115 / 247 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 240 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining