Trainingsbeginn: 09:38:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:06 Std.

Distanz: 29.14 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 41.9 km/h

Pace: 2:42/km / 1:25/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 73 / 93 U/min

Leistung (Watt): 173 / 190 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 899 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum