Trainingsbeginn: 18:27:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:07 Std.

Herzfrequenz: 151 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.36 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 32.6 km/h

Pace: 2:28/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 83 / 153 U/min

Leistung (Watt): 115 / 214 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 450 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.7 ° C