Trainingsbeginn: 17:00:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:45 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 44.5 km/h

Pace: 2:40/km / 1:20/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 78 / 106 U/min

Leistung (Watt): 181 / 190 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1126 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum