Trainingsbeginn: 16:54:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 135 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.76 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 42.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:25/km

Höhenmeter: 612 m

Trittfrequenz: 99 / 107 U/min

Leistung (Watt): 169 / 306 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 833 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining