Trainingsbeginn: 16:31:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:19 Std.

Herzfrequenz: 113 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.14 km

Geschwindigkeit: 30 / 34.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:45/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 70 / 82 U/min

Leistung (Watt): 114 / 377 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 159 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining