Trainingsbeginn: 10:17:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:03 Std.

Herzfrequenz: 120 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.9 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 34 km/h

Pace: 1:57/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 86 / 96 U/min

Leistung (Watt): 201 / 230 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1082 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 15.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)