Trainingsbeginn: 09:47:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:13 Std.

Herzfrequenz: 111 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.08 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 37.5 km/h

Pace: 1:56/km / 1:36/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 70 / 85 U/min

Leistung (Watt): 119 / 306 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 253 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining