Trainingsbeginn: 18:59:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:09 Std.

Herzfrequenz: 96 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 31 / 37.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:36/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 68 / 81 U/min

Leistung (Watt): 120 / 240 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining