Trainingsbeginn: 17:36:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:28 Std.

Distanz: 6.38 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 43.5 km/h

Pace: 4:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 382 m

Trittfrequenz: 74 / 91 U/min

Leistung (Watt): 170 / 717 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 338 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)