Trainingsbeginn: 19:10:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:16 Std.

Herzfrequenz: 121 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.7 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 35.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:40/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 69 / 78 U/min

Leistung (Watt): 124 / 211 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 171 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining