Trainingsbeginn: 19:02:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:19 Std.

Herzfrequenz: 130 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.15 km

Geschwindigkeit: 32 / 38.8 km/h

Pace: 1:52/km / 1:32/km

Höhenmeter: 26 m

Trittfrequenz: 70 / 84 U/min

Leistung (Watt): 132 / 455 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 270 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining