Trainingsbeginn: 16:28:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:02 Std.

Herzfrequenz: 139 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.17 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 32.7 km/h

Pace: 1:58/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 85 / 92 U/min

Leistung (Watt): 241 / 300 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 460 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 16 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)