Trainingsbeginn: 09:05:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:12 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 99.9 km/h

Pace: 2:48/km / 0:36/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 74 / 210 U/min

Leistung (Watt): 172 / 800 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1459 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum