Trainingsbeginn: 14:04:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:46 Std.

Herzfrequenz: 102 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.53 km

Geschwindigkeit: 8.2 / 80.9 km/h

Pace: 7:19/km / 0:44/km

Höhenmeter: 2275 m

Trittfrequenz: 84 / 135 U/min

Leistung (Watt): 155 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 403 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Erholung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)