Trainingsbeginn: 17:10:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:06 Std.

Distanz: 20.41 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 44.3 km/h

Pace: 2:50/km / 1:21/km

Höhenmeter: 452 m

Trittfrequenz: 75 / 98 U/min

Leistung (Watt): 176 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 670 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum