Trainingsbeginn: 10:15:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:24 Std.

Herzfrequenz: 120 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 38.6 km/h

Pace: 1:53/km / 1:33/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 72 / 88 U/min

Leistung (Watt): 121 / 204 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 251 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining