Trainingsbeginn: 07:18:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 54.7 km/h

Pace: 2:27/km / 1:05/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 127 / 368 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.53]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 195 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 12.7 ° C