Trainingsbeginn: 07:20:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 148 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 49.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:13/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 124 / 416 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.57]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8.5 ° C