Trainingsbeginn: 18:40:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 126 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.18 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 36 km/h

Pace: 1:52/km / 1:40/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 70 / 80 U/min

Leistung (Watt): 121 / 167 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining