Trainingsbeginn: 12:31:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 137 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.77 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 48.8 km/h

Pace: 2:44/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2324 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 177 / 201 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1290 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining