Trainingsbeginn: 09:26:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:48 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.16 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 38.7 km/h

Pace: 2:01/km / 1:33/km

Höhenmeter: 73 m

Trittfrequenz: 68 / 94 U/min

Leistung (Watt): 134 / 571 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 278 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining