Trainingsbeginn: 19:38:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:13:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:05:20 Std.

Herzfrequenz: 115 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.77 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 13.8 km/h

Pace: 6:49/km / 4:20/km

Höhenmeter: 3 m

Leistung (Watt): 144 / 410 W

Normalisierte Leistung: 136 W [0.94]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 133 kCal

Sportart: Orienteering