Trainingsbeginn: 17:15:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:18 Std.

Herzfrequenz: 128 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.89 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 41.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:26/km

Höhenmeter: 77 m

Trittfrequenz: 66 / 90 U/min

Leistung (Watt): 136 / 494 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 304 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining