Trainingsbeginn: 07:31:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 152 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 47.7 km/h

Pace: 2:37/km / 1:15/km

Höhenmeter: 152 m

Trittfrequenz: 73 / 96 U/min

Leistung (Watt): 109 / 344 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.61]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 173 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10.6 ° C