Trainingsbeginn: 18:25:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:39 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.75 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 37.7 km/h

Pace: 1:49/km / 1:35/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 71 / 82 U/min

Leistung (Watt): 136 / 236 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 281 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining