Trainingsbeginn: 16:12:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 138 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.28 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 48.8 km/h

Pace: 2:33/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 177 / 201 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1331 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining